「今日の一言」

2007/11/06

ヨーガのお勧め

2ヶ月ほど前から、大学生のN君と、Brahmsの1番の合わせを始めました。 ご存知ない方は「合わせ? 何のこっちゃ?、、」 私は、弦楽器と一緒に弾くピアノが大好きで、10年ほど前から、ピアノの勉強を真面目に始めたのでした。 もっとも最近は、腕が痛いの何のと、ちょっとさぼっていましたが、、

先週「ちょっと録音してみようか、、」と、教室のMDに撮ってみたら、、 音が笑っているように感じられるのです、、 ブラームスですよ、、 >< 

(そんなつもりはないのですが)何となく出してしまう音、まだ楽譜に頼って弾いている音に気持ちを込めるのは難しい、、

大事なのは「呼吸」です。 呼吸と出す音を合わせると、音に心が入るような気がします。 そして、その呼吸は、身体の動きと連動していなくてはいけません。

ヨーガとは、「心と身体を一致させる」という意味だそうです。 私が肩が痛いことを知ったAさんが、多分、身体のことを心配して下さって勧めて下さったのですが、私の目指したのは「呼吸と身体の動きの一致」 なかなか難しいですが、確かに、これはいいですよ。 身体のためにもいいし一石二鳥です。

暫くぶりに録音したピアノの音は「笑って」しまいましたが、もう一度、呼吸を考えて、その世界に入っていける練習をしようと思いました。

自分の子供が小さい時のことを考えると、学校にも行っていますから、短い自由時間に「おけいこ」をさせるので気持ちが一杯。 野山にはよく行きましたが、リトミックとかヨーガとか、考える余裕がありませんでした。 ヨーガは大人の方にお勧めですが、、 よい演奏のためには、健康も生活も、全てバランスがとれていることが大切なのですね ♪

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